Ananasul ajută în curele de slăbire și protejează inima

Ananasul este un fruct complet. Este un excelent diuretic, recomandat în curele de slăbire. De asemenea tratează o sumedenie de boli stomacale și protejează inima. Ananasul este un adevărat elixir al sănătății, provenit din cele mai îndepărtate locuri ale lumii.

Familia: Bromeliacee.
Nume latin: Ananas comosus.
Numiri populare: nu există altele în limba română

Ananasul, scurt istoric


Ananasul face parte din familia plantelor tropicale bromeliacee. Se numesc așa datorită frunzelor mari și țepoase. Cristofor Columb împreună cu echipajul său, au fost primii europeni, care au descoperit ananasul pe insula Guadelupa. Marinarii l-au folosit pentru a se trata de scorbut și acesta nu lipsea de pe vapoarele din acele vremuri. A fost făcut cunoscut în Europa abia la sfârșitul secolului ai XVII-lea.

În timpurile moderne, acest fruct se cultivă în numeroase țări din Asia și din America Latină. Ananasul care se găsește în magazinele din România, provine din culturile firmei Dole din Hawaii.

Cuvântul ananas provine din cuvântul tupiguarani naná naná, care semnifică ”parfumul florilor”. La ora actuală, ananasul este recunoscut în toată lumea drept un fruct cu numeroase proprietăți benefice pentru sănătate.

Proprietăți terapeutice


Cerectătorii au descoperit, în tija fructului, o amilază ce accelerează asimilarea proteinelor. Prezenţa ei permite ameliorarea arderii grăsimilor, deci o digestie mai completă, urmarea fiind pierderea kilogramelor în plus. În primul rând ananasul este recunoscut la nivel mondial pentru capacitățile sale extraordinare de a ajuta în curele de slăbire.

Ananasul este recomandat și în tratarea sau prevenirea alto boli:

  • carențe de vitamina C
  • dizolvarea cheagurilor de sânge – ananasul conține o substanță denumită bromelină, care are capacitatea de a dizolva cheagurile de sânge.
  • arderea grăsimilor – aceeași bromelină are și capacitatea de a intensifica procesul de ardere al grăsimilor
  • dureri digestive – fructul deblochează conglomeratele de alimente care stagnează în stomac
  • lupta împotriva cancerului
  • întărește oasele – ananasul este bogat în mangan, care are rolul de a proteja sistemul osos
  • afecțiuni oculare – betacarotenul din ananas ajută la protejarea ochilor
  • dureri în gât –  este mai eficient decât siropul de tuse

Ceaiuri – ananasul nu este folosit precum plantă medicinală în ceaiuri. Cu toate acestea, el poate exista sub formă uscată într-un mix de fructe din care se poate prepara ceaiul. Această compoziție nu are funcții vindecătoare. Ceaiul respectiv este parfumat, gustos, revigoram şi se bea oricând, nu cu o indicaţie anume, medicală.

ananas

Pulbere – pulberea de ananas nu este preparată din fructul propriu-zis, ci din tija verde care susține fructul. Pulberea este recomandată pentru creșterea bruscă în greutate, protejează ficatul, deficiență pancreatică și digestie lentă. Pulberea se poate prepara și acasă. Tija verde se desprinde de fruct, după care se usucă foarte bine la o temperatură de circa 70 de grade Celsius, după care se pisează și se păstrează într-un borcan ermetic.

Curiozități despre ananas


  • nu este un secret că ananasul este folosit în bucătăria multor țări din această lume. Există numeroase rețete în care ingredientul principal este ananasul.
  • pulpa de ananas este folosită pentru produsele cosmetice, iar sucul pentru prepararea diverselor loțiuni
  • este contraindicat în gastrite pentru că ananasul conține numeroși acizi
  • în curele de slăbire este recomandat a fi mâncat pe stomacul gol. 100 de grame de ananas conțin doar 48 de calorii
  • Bromelaina  stimulează digestia și facilitează digestia proteinelor.

Alte lucruri interesante despre ananas le găsiți în videoclipul de mai jos!

Citește și